LA CUENTA ENERGIA, es una cuenta de cheques que esta en tu cuerpo y los "DOLARES" en deposito es el monto de energía que tienes para gastar.
La suma del deposito que cuentas cuando comienzas es de 100 dolares.
Una vez que lo has usado, es todo lo que tienes y tu cuerpo experimentara fatiga. Tienes que parar, descansar y permitir a tu cuerpo recargarse, (depositar mas dinero en tu cuenta). Si tu te mantienes en acción y presionas más allá de la fatiga, sobregiras tu cuenta. Cuando esto pasa tu Niño Interior siente que se drena el cuerpo y comunica eso como una forma de dolor físico , como un dolor de cabeza, dolor de espalda o mareo.
Si este esfuerzo continúa, el desequilibrio que crea puede manifestarse como una enfermedad mas seria, o si el Niño Interior cree que la enfermedad puede agotar la fuerza de vida , el usarà bloqueos.
Los bloqueos son el ultimo recurso del Niño Interior porque aguantan más que las enfermedades´y aguantan mas porque cree que tiene una mejor opción para llamar tu atención. Los bloqueos son como represas, ellos mantienen todos los patrones y maneras que causan que el cuerpo pierda mucha fuerza de vida.
El gasto de energía es la cantidad de fuerza de vida (energía física y emocional) que gastamos cada día.
Cada uno de nosotros tiene un límite de cuanta energía puede gastar en su día.
El límite está basado en nuestra salud física y emocional y varía de un día a otro.
Una vez que el límite es alcanzado experimentamos fatiga, tanto física como mental y emocional o de las tres.
La fatiga es el lenguaje del Niño Interior. a través de la fatiga nos dice que necesitamos descansar y recuperar energía, esta se recupera a través del sueño y la energía emocional a través del juego.
Pero si lo presionamos a pasar ese límite agotamos nuestra reserva de energía , entonces el Niño Interior tomará energías de áreas como articulaciones, huesos y músculos para mantener el cuerpo funcionando.
Si hacemos a menudo esto nuestro cuerpo se comenzara a quebrar causando dolor físico y emocional.
No podemos agotar constantemente el cuerpo a niveles críticos de energía sin experimentar las consecuencias.
Cuando conocemos nuestro verdadero límite diario le decimos a nuestro Niño Interior:
"OK, SÉ QUE SOLO TENGO $ 75 DE ENERGÍA PARA GASTAR HOY EN LUGAR DE $ 100".
Una vez que admitimos esto , nuestro Niño Interior comienza a relajarse un poco y se siente tranquilo de que no continuaremos agotando nuestro cuerpos en la misma manera.
Establecer límites significa hablar claro, ser honestos sobre en dónde queremos gastar nuestra energía cada día, basados en el monto que tenemos para gastar.
Establecer límites significa que puedo seleccionar y decidir entre las cosas que tengo que hacer cada día. Priorizar personas y trabajos . Basta decir que cuando voy con el flujo y dejo ir algunas cosas de mi lista, declino o negocio compromisos , hago la paz conmigo mismo y logro solo parte de las cosas por hacer, termino mi día emocional, mental y físicamente en calma y equilibrio.
La prosperidad financiera es nuestro derecho de nacimiento. Solamente tenemos que sanar los bloqueos en nuestro camino para lograrlo.
Extraído de escritos de J.Starr
martes, 19 de febrero de 2008
LA CUENTA ENERGIA
viernes, 15 de febrero de 2008
CREANDO NUEVOS ESPACIOS
Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento,
creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos.
Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo ,
pues piensa en el futuro podrá hacer falta.
Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos
y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo.
...¿Y dentro suyo?...
Usted tiene el hábito de guardar molestias,
resentimientos, tristezas, miedos, etc.
No haga eso.
Es anti-prosperidad.
Es preciso crear un espacio, un vacío,
para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida,
para que la prosperidad venga.
Es la fuerza de ese vacío que absorberá
y atraerá todo lo que usted desea.
Mientras usted está material
o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles,
no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.
Los bienes precisan circular.
Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje
dé lo que usted no usa más.
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.
No son los objetos guardados que estancan su vida,
sino el significado de la actitud de guardar.
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia.
Es creer que mañana podrá faltar,
y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.
Con esa postura,
usted está enviando dos mensajes
para su cerebro y para su vida:
1º... Usted no confía en el mañana
2º... Usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted,
ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles.
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo
y deje entrar lo nuevo en su casa...
y dentro de si mismo..."
¿Por donde comienzas tu limpieza hoy?
miércoles, 6 de febrero de 2008
APRENDER Y DES-APRENDER
Para des-aprender es necesario aprender a escuchar.Escuchar NO ES FACIL, por lo general escuchamos para corroborar nuestras creencias asi constatamos lo que pensamos,en lugar de descubrir algo nuevo,especialmente si eso nuevo puede significar CAMBIOS.
No negaremos que el ajustarse a creencias preestablecidas da seguridad, sobretodo si esas creencias estan sustentadas por la mayoria de las personas,el estar abiertos para admitir las equivocaciones requiere no solo de FE en uno mismo, sino de CORAJE para enfrentar la inseguridad, ademas del miedo que nos produce nadar contra la corriente.
La verdadera seguridad radica en tener PAZ interior para adaptarnos a los cambios que debamos enfrentar.
Casi siempre escuchamos a partir de nuestra propia programacion. Escuchar y ver objetivamente las cosas requiere de PACIENCIA Y VALOR, porque da mucho miedo perder lo que nos costo tanto trabajo armar.
Para despertar, mas que inteligencia y fuerza, es necesario estar dispuestos a escuchar y aprender algo nuevo sobre nosotros mismos, la capacida de despertar està en proporción directa a nuestra capacidad de asumir y aceptar la verdad, sin tratar de escapar de ella.
Somos diferentes por lo que hacemos, no por lo que somos. Pero la verdadera diferencia radica en el despertar, que sucede al escuchar pacientemente a aquel que cuestiona con criterio nuestras creencias.
Hay un trabajo por hacer y debe ser hecho por nosotros, estando atentos , a traves de la OBSERVACION de nosotros mismos.
Esto no es facil, pero vale la pena intentarlo.
extraido del libro Visualización Creativa - Ursula Rudolf
